Neues Sonderheft „Fit im Rudern“

BW Verband

Liebe Ruderfreundinnen und Ruderfreunde,

Der Sportverlag Sindelfingen hat ein neues Sonderheft „Fit im Rudern“ herausgegeben, in dem der geneigte Ruderer und Trainierende viele Tipps und Tricks zu verschiedensten Trainingsformen erhält. 

Schon der legendäre Karl Adam hatte erkannt, dass Leistungsfortschritt nicht alleine durch viele Ruderkilomter erzielt wird. Vielmehr ist es der Mix aus verschiedenen Trainingsformen und Übungsintensitäten, die den Ruderer technisch besser und dadurch im Idealfall auch schneller macht. 

Die moderne Sportwissenschaft steuert das Training der Athleten heute individuell und passgenau, basiert auf ernährungsphysiologischen, psychologischen und messtechnischen Parametern.

Von solchen Erkenntnissen aus dem Leistungssport aber auch aus dem Breitensport erfährt der Leser dieses Sonderheftes auf 84 Seiten. Aufklärung gibt es dabei unter anderem auch darüber, wie Musik zur Synchronität einer Rudermannschaft beitragen oder wie Rudern eine gezielte Hilfe zur Entspannung sein kann. 

Relaxen: Rudern kann mit gezielten Übungen auch gezielt auch zur Entspannung beitragen.

Das Heft ist erhältlich im Sportverlag Sindelfingen, digital bestellbar unter:

Sonderheft - Fit im Rudern

06.09.2024 14:44

Landes-Wanderrudertreffen abgesagt

BW Breitensport

Wir haben uns heute schweren Herzens dazu entschlossen, das LRVBW Wanderrudertreffen für das Jahr 2024 abzusagen.

02.06.2024 23:26

Sport: ein starker Player für die Gesellschaft?

BW Verband

Michaelisakademie 2024

29. September 2024, Evangelische Tagungsstätte Bad Boll, 14:00 - 18:30 Uhr

zweifelsohne liegt der Fokus beim Sport auf „schneller, höher, weiter“. Doch diese Wirkmächtigkeit in die Gesellschaft hinein geht längst weit über die bloße körperliche Aktivität hinaus.

Was leistet Sport für die Gesellschaft? Wirkt er Rassismus und Diskriminierung entgegen? Und was kann Kirche vom Sport lernen?

Im Super-Sportjahr 2024 wollen wir u.a. mit Anne Köhler, Präsidentin der Württembergischen Sportjugend, dem Sportwissenschaftler und Soziologen Dr. Wolfgang Fritsch, Vorstandsmitglied des Landesruderverbands, und dem Geschäftsführer der Sportvereinigung Feuerbach e.V., Dr. Benjamin Haar, über diese und weitere Fragen sprechen.

25.07.2024 09:23

Karlsruher Rheinklub Alemannia lädt zur 12. Ausgabe von "All you can row"

BW Breitensport

Am Samstag, den 22. Juni 2024, heißt es wieder "All you can row" beim Karlsruher Rheinklub Alemannia. Das beliebte Event geht in die mittlerweile 12. Runde und verspricht auch in diesem Jahr einen spannenden Wettkampf und besondere Highlights auf dem Wasser.

Fakten zum Event:

Teilnehmer: 102 Ruderer aus ganz Deutschland nehmen teil. Ohne die festgelegte Deckelung hätten weit über 120 Teilnehmer erwartet werden können.

16.06.2024 10:07

Stuttgarter RG holt mit Korthals und Schmidberger Gold im Coastal Rowing

BW Verein

Vom 19.-23. Juni fanden im polnischen Danzig die Coastal European Championships und Coastal Beach Sprint Championships statt. Auftakt machte die Langstrecke. Dabei schafften es von fünf gemeldeten Booten aus Deutschland gleich zwei Teams auf das Podest.

Gold und Bronze für deutsches Team bei European Coastal Championships 2024

Nicht zu schlagen war der stark besetzte Männer Vierer mit Eduardo Linares, Moritz Korthals, Emil Schmidberger, Maiko Benedikt Remmers und Steuerfrau Elisa Trog (Berliner Ruder-Club, Stuttgarter RG, Regattaverband Ems-Jade-Weser und Erster Kieler Ruder-Club). Bei hohem Wellengang und einem Bord-an-Bord Duell mit den Booten der langjährigen Coastal Nationen Monaco und Spanien konnte sich das deutsche Coastal Team in ihrem Swift Racing Vierer nach gut der Hälfte des 6km langen Parkours vom Feld absetzen. Souverän hielt das Team die führende Position und Steuerfrau Trog brachte mit deutlichem Vorsprung ihre Mannschaft als erstes Team zurück an den Sandstrand. Der finale Sprint vom Bugmann Remmers zum Buzzer war die wohlverdiente Kür zur Goldmedaille.

Bei den Frauen holte sich überraschend Carina Hein (Ruder-Club Allemannia von 1866) die Bronzemedaille. In einem sehr gut besetzten Feld fuhr die erfahrene Coastal Expertin Hein in ihrem Swift Racing Einer  im Finallauf ein taktisch kluges Rennen. Ihre Ausdauer zahlte sich am Ende aus und sie kam überglücklich als souveräne Dritte ins Ziel.

Mit ihrem Bruder Malte Hein (ebenfalls Ruder-Club Allemannia von 1866) gingen die beiden auch in der Mix2x Bootsklasse ins Rennen und belegten dort den 9. Rang von insgesamt 15 Teams. Auch Malte Hein hatte einen Doppelstart in Danzig und kam in dem prominent besetzten Männer Einer Rennen ebenfalls als 9. ins Ziel.

Das teilnehmerstärkste Feld in Danzig war der Männer Doppel, in dem Till Andreesen und Tobias Wischer (RV Wiking Berlin) den Einzug ins A-Finale schafften und dort den 17. Platz belegten.

Coastal Rowing Beach Sprint Championships

Das Beach Sprint Format wird bei den Olympischen Spielen 2028 erstmals mit drei Medaillenentscheidungen dabei sein: im Frauen und Männer 1x und im Mixed Doppel. Für das deutsche Team waren mit Julia Tertünte und Franz Werner (RV Münster, Pirnaer RV) in den 1x Beach Sprints und Anne Kistenpfennig und Aron Fuchs (Mainzer RV und Berliner RC)  vier Athlet*innen am Start, die sich zuvor bei den DRV-Ausscheidungsrennen zur EM qualifiziert hatten. Insgesamt waren in Danzig bei den angehenden olympischen Disziplinen CW1x 15 Meldungen, CM1x 23 Meldungen und CMix2x 18 Meldungen in Danzig am Start.

Die Wetterbedingungen waren für alle Athlet*innen herausfordernd mit starker Brandungswelle und Strömung. Das brachte schon so manches Boot von der Ideallinie ab bis hin zum Kentern in der Brandung.

Die beste Platzierung errang Franz Werner, der es bis zu den Quarter Finals schaffte. Im Rennen gegen Portugal lag er bis kurz vor dem Anlanden am Strand sehr gut im Rennen, aber wurde dann brutal von einer Welle erwischt und musste sich dem Portugiesen geschlagen geben.

Tertünte, Kistenpfennig und Fuchs kamen in Danzig bis zu den Achtelfinalen. Das noch junge deutsche Coastal Beach Sprint Team hat dabei viele wichtige Erfahrungen sammeln können und sich erstmals international den erfahrenen Coastal Beach Sprintern gestellt.

veröffentlicht am Donnerstag, 11. Juli 2024 um 14:13; erstellt von Breitenbücher, Heike
letzte Änderung: 11.07.24 16:13

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